Prva stran > Vitamin C 180mg
Vitamin C 180mg
Krepi imunski sistem.
Naše telo vitamina C (askorbinske kisline) ne more proizvajati, zato ga moramo zaužiti s hrano ali z dodatki k prehrani. Pomanjkanje se kaže kot utrujenost, razdražljivost, bolečine v sklepih in udih in slabša telesna zmogljivost.
Pakiranje:
40 šumečih tablet
Okus:
limone
Cena:
4,94 €
Ob naročilu nad 25 € brezplačna dostava.

Vitamin C je učinkovit antioksidant, ki:

  • Varuje organizem pred škodljivimi prostimi radikali.
  • Krepi imunski sistem.
  • Sodeluje pri metabolnih procesih.
  • Pospešuje absorpcijo.
  • Pomaga graditi in ohranjati kolagen (vlakna, ki sestavljajo pomembna vezna tkiva v koži, kosteh, zobeh in krvnih žilah).
Raztopite 1 šumečo tableto dnevno v 2dl vode.

Opozorilo:

Shranjujte v dobro zaprti embalaži na suhem mestu do temperature 25 oC, nedosegljivo otrokom. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Priporočenega dnevnega vnosa se ne sme prekoračiti. Izdelek ne vsebujejo glutena.

Hranilna vrednost

Oblika: v 1 tableti

Aktivne
sestavine 		v 1
tableti 		%
RDA*
Vitamin C 180 mg 300
*RDA= priporočen dnevni vnos

Vitamin C je eden najpomembnejših antioksidantov.

Vitamin C (askorbinska kislina) je zelo vsestranski vitamin in eden najpomembnejših antioksidantov. Znan je po tem, da ima pozitiven vpliv na imunski sistem, nadzoruje nivo krvnega sladkorja, preprečuje kopičenje holesterola v žilnih stenah, izboljšuje delovanje pljuč in črevesja, ščiti kolagenska vlakna in oči ter pomaga zmanjševati stres. Vitamin C pomaga pri obnovi antioksidativnih lastnosti vitamina E.

Vitamin C se nahaja v različnem sadju in zelenjavi.

Vitamin C najdemo v borovnicah, ribezu, agrumih, meloni, kiviju, jagodah, ananasu in ostalem sadju, peteršilju, ohrovtu, cvetači, paradižniku, špinači, papriki in ostali zelenjavi.

RDA oz. priporočeni dnevni vnos pomeni

RDA (angleško: recomended daily allowance) je okrajšava za priporočen dnevni vnos. Priporočen dnevni vnos predstavlja povprečno dnevno količino vitaminov in mineralov , ki zadošča za prehranske potrebe večine zdravih posameznikov (97 – 98 %) v določenem življenjskem obdobju. Priporočeni dnevno odmerki se stalno povečujejo, ker očitno način življenja in prehranjevanja zahteva več vitaminov in mineralov (tudi moderen način proizvodnje je odgovoren za nižjo vsebnost hranilnih snovi v hrani).

V primeru, da prekoračim dnevno priporočeno količino vitamina C

Vitamin C spada v skupino vodotopnih vitaminov. Njihova presnova je zelo hitra. Značilno za vodotopne vitamine je, da se preko ledvic z urinom izločajo iz telesa in se v njem ne skladiščijo. Ustvarjene zaloge zadostujejo največkrat le za nekaj tednov, kar pomeni, da moramo tudi vitamin C uživati redno. Predoziranje vodotopnih vitaminov je malo verjetno.