Chia puding z jagodami

18. maj. 2015

Tokrat prinašamo recept za resnično osvežujoč puding s chia semeni z jagodami. Najboljše pri tem receptu je to, da je pripravljen na hitro, ohranja vse hranljive vrednosti živil in tako dober, da se kar stopi v ustih.

Potrebujemo:

* 1 šalico svežih jagod
* 1 šalico grškega jogurta
* 1/2 šalice chia semen
* 2 šalici nesladkanega mandljevega mleka
* 1 žlico ekstrakta vanilije

Priprava:

Chia semena namočimo čez noč v mandljevo mleko in dodamo vanilijev ekstrakt. Zjutraj dodamo malo grškega jogurta in sveže jagode. Za “privlačen" zajtrk postrezite puding
v steklenem kozarcu, kjer z različnimi sloji lahko ustvarite še bolj slastno umetnino.

Pa dober tek! :)