Je kriva kandida?

20. mar. 2014

Kandida je neškodljiva kvasovka, ki je prisotna v vsakem človeškem organizmu. Hkrati povzroči največ glivičnih vnetij po svetu. Nevarna postane šele, ko se prekomerno razmnoži, a takrat lahko povzroči številne težave, kot so utrujenost, bolečine v trebuhu in napihnjenost, vaginalno vnetje in nizek libido, mrzle roke in noge ter slabo počutje in blažje psihične motnje. Ponagaja lahko tako moškim kot ženskam.

Čeprav je včasih veljajo, da kandida oz. kandidiaza prizadene le ženske, je dandanes znano, da ta gliva nagaja tako ženskam kot moškim. Gre za najpogostejše glivično vnetje na svetu. (Foto: 123rf.com)

 

Če je kandida v našem telesu prisotna v dovoljeni meri, nam ne dela težav, ampak pomaga, saj prepoznava in uničuje škodljive bakterije. Problematična postane, če se prekomerno razmnoži, prodre v kri in se razširi po celotnem telesu. Takrat pravimo, da imamo kandidiazo.

Simptomi razširjene kandide oz. kandidiaze

  • Pogoste modrice
  • Kronična utrujenost in pomanjkanje energije
  • Zaspanost in izčrpanost
  • Izpadanje las, prhljaj, hrastice na lasišču
  • Pogosta in neutolažljiva želja po sladkem, kruhu, testeninah in alkoholu
  • Prebavne motnje (driska, zaprtost, napihnjenost, napenjanje, …)
  • Le pri moških: Iimpotenca, boleči spolni odnosi, težave z uriniranjem in povečana prostata
  • Le pri ženskah: Neplodnost, vnetje spolovila, neredne in boleče menstruacije, PMS, vaginalna srbečica
  • Mrzle roke in noge
  • Simptomi, ki so podobni prehladu ali gripi (povečana proizvodnja sluzi, bolečina v grlu in pljučih)
  • Glivično vnetje nohtov na rokah in nogah
  • Neprijeten vonj nog, las in telesa – četudi skrbimo za higieno
  • Bolečine v ličnicah in čelu
  • Težave z očmi (slabši vid, packe pred očmi, kadar smo zelo aktivni, rdečica, osušenost, srbečica, …)
  • Pomanjkanje sline
  • Alergije, ki postanejo še hujše, kadar smo v vlažnih, zanemarjenih prostorih
  • Težave z dihanjem in astma
  • Netolerantnost do nekaterih parfumov, deodorantov, trav, mačk, psov, cigaretnega dima, prahu, svetnega prahu, plesni in umetnih kemikalij
  • Glavoboli in migrene
  • Motnje v bitju srca
  • Hemeroidi in rektalni izpuščaji
  • Nizek krvni sladkor in diabetes
  • Razdražljivost, živćnost in napadi panike
  • Težave s ščitnico
  • Upad libida in boleči spolni odnosi
  • Bolečine v mišicah in sklepih ter upad moči
  • Počasnost misli, težave z zbranostjo, čustvena nihanja, depresija
  • Slaba sapa, bele obloge na jeziku
  • Težave s kožo (suha koža, mozolji in akne, rdečica, srbečica in izpuščaji, …)
  • Nespečnost, nemiren spanec in nočne more

Zakaj se kandida razširi in pride do kandidiaze

Glede na kakovost sodobnega življenja po vsej verjetnosti ne boste morali popolnoma locirati vzroka infekcije, tudi zato, ker k prekomernemu razmnoževanju kandide botruje več dejavnikov.

  • Jemanje antibiotikov
  • Prekomerno uživanje hrane, ki vsebuje kvasovke (pecivo, kruh in pivo)
  • Prekomerno uživanje predelanih hidratov (testenine, kruh, slani in sladki priboljški)
  • Uživanje belega sladkorja, piškotov, bombonov in slaščic)
  • Hormonske terapije
  • Kemoterapija
  • Slab imunski sistem

Dieta proti kandidi in živila, ki pomagajo

Kakor smo za prekomerno razširjeno kandido praktično krivi sami in naša slaba dieta, se rešitev prodi kandidiazi skriva v primernem načinu prehranjevanja.

Če bomo s primerno dieto podivjani glivi vzeli snovi, s katerimi se hrani, bomo zmanjšali tudi njeno radoživost. Celovita dieta bo telo spravila v ravnovesje v nekaj mesecih, nekaj naravnih snovi pa se proti kandidi bori še uspešneje.

Najpomembnejše pravilo v boju proti kandidi: Uživajte sveža, biološko pridelana živila.

Dodatna priporočila:

Jejte veliko zelenjave in sadja, stročnice, kislo zelje in repo ter fermentirane žitne izdelke.

Uporabljajte maščobe, ki telesa ne zakisajo, recimo kokosovo olje.

Izogibajte se:

Predelanim hidratom, belemu sladkorju, kruhu, pecivu, alkoholu in umetnim snovem.

Svoj uspeh pospešite z uživanjem živil:

  • Aloe vera
  • Probiotiki in prebiotiki
  • Cimet
  • Česen
  • Čebula
  • Alge
  • Ingver
  • Olivno olje
  • Kokosovo olje
  • Limona
  • Bučna semena

30-Days Candida Solution

Anti-kandida dieta je dolgotrajen proces, ki traja vsaj pol leta. Če telesu pomagamo z ustreznimi prehranskimi dopolnili, lahko kandido ukrotimo že v nekaj tednih!

30-Days Candida Solution je dvostopenjski program, ki poskrbi za popoln pristop k odpravljanju simptomov, ki so povezani z razraščanjem kandide. Ob nakupu izdelka prejmete tudi knjižico, ki vsebuje številne nasvete in zdrave recepte, ki bodo pripomogli k hitrejšemu odpravljanju kandide.