*Učinki uporabe izdelka se lahko razlikujejo pri posameznikih in lahko odstopajo od opisanih na spletni strani.
BREZPLAČNO DARILO!
Odkrijte najboljše nasvete za ohranjanje zdravja in zdravo prehrano ter okusne recepte, zbrane v praktični e-knjigi!
Okusen nizkokaloričen in visoko beljakovinski shake za oblikovanje postave in hitrejšo regeneracijo po vadbi. Idealen tudi kot zdrav prigrizek med obroki.
Contents: 1x Shake'n'Shape - lešnik 15 portions/15 dni
Dovolj za 15 dni
1,80 € / porcija
imate težave pri hujšanju
se po treningu težko regenerirate
nimate časa za ustrezen obrok
ne opazite povečanja mišične mase
Okusen lešnikov beljakovinski shake je vaš najboljši prijatelj med hujšanjem
Ustavite napade lakote s samo 105 kalorijami na porcijo
Nudi vam popolno podporo, ki jo potrebujete, da oblikujete svojo postavo
Pomaga oblikovati in učvrstiti mišice
Popolna kombinacija beljakovin nahrani vaše mišice, hkrati pa vas nasiti.
Pospeši izgubo teže
Vlaknine izboljšajo prebavo in pomagajo, da občutek sitosti traja dlje, hkrati pa preprečijo napade lakote – skrivnost uspešnega hujšanja.
Poveča raven energije
Obogaten z L-karnitinom, ki igra pomembno vlogo v našem telesu pri procesu spreminjanja maščobe v energijo.
Visoka vsebnost beljakovin: odlična kombinacija hitro in počasi prebavljivih beljakovin, zato je shake odličen pred vadbo ali po njej, saj nahrani vaše mišice in poskrbi za občutek sitosti.
Visoka vsebnost vlaknin: vlaknine izboljšajo prebavo in pomagajo, da občutek sitosti traja dlje, hkrati pa preprečijo napade lakote – skrivnost uspešnega hujšanja.
11 pomembnih vitaminov, ki bodo nudili podporo vašemu telesu med dieto.
Obogaten z L-karnitinom, ki je ključen pri pretvorbi maščob v energijo in zrna zelene kave za zmanjšano absorpcijo sladkorja).
Običajni napitki vsebuje le beljakovine, mi pa smo dodali encim bromelain iz ananasa, ki pomaga razgraditi beljakovine in jih naredi bolj dostopne vašemu telesu.
Brez umetnih ojačevalcev okusa, a vseeno okusno in kremasto!
Napitek vsebuje 2 različni vrsti beljakovin – hitro in počasi prebavljive, da se vaše mišice lahko hitro regenerirajo, občutek sitosti pa ostane še dolgo časa. Beljakovine poleg tega, da poskrbijo za oblikovane mišice, pospešijo tudi metabolizem, ker povzročijo največji termični učinek od vseh makrohranil: naše telo porabi 25–30 % celotnih kalorij za prebavo beljakovin, medtem ko ta delež znaša 2-3 % za maščobe in 6-8 % za ogljikove hidrate.
Na trgu ne boste našli beljakovinskega napitka z večjo vsebnostjo vlaknin - kar 5 g na porcijo! Vlaknine zelo ugodno delujejo na prebavo, pomagajo tudi zmanjšati vaš dnevni vnos kalorij, saj boste zaradi njih več časa siti.
Študije so pokazale, da so za vsak zaužiti gram vlaknin več ženske izgubile 0,25 kg svoje teže! S samo 5 g dodatnih vlaknin na dan, boste izgubili 1,25 kg, tudi če nič drugega ne spremenite!
Vir:
Dodali smo kopico učinkovitih sestavin, ki pomagajo, da bo vaše telo še lažje izkoristilo beljakovine (na primer encim bromelain), zmanjšajo absorbcijo sladkorjev (na primer zrna zelene kave), nudijo antioksidativno delovanje (na primer koencim Q10) in ohranjajo telo dobro hidrirano in čvrsto (hialuronska kislina).
Dodali smo še L-karnitin, ki je osnova v vsakem prehranskem dodatku za kurjenje maščobe, pa tudi dobro merico vitaminov, zato je lahko nadomestek kosila ali zajtrka ali primeren dodatek, če ste na omejevalni dieti.
Te dodatne sestavine bodo poskrbele za vitko in oblikovano postavo, ob tem pa boste polni energije in motivirani.
Kako ga pripravimo?
1. korak
V shaker nalijte 250 ml vode ali mleka (lahko tudi polovico vode in polovico mleka).
2. korak
Dodajte 20 g proteinskega praška (1 porcija), pokrite s cedilom, zavijte pokrov in zatesnite pokrovček.
3. korak
Shaker pretresite. Vsaj 30 sekund.
4. korak
Preverite, kakšen je okus. Če je presladek ali pregost za vaš okus, dodajte nekaj vode. Če vam je ljubši bolj gost napitek, lahko dodate še 1 porcijo praška.
Vsaka od sestavin igra zelo pomembno vlogo!
Sirotkine beljakovine
Popolne, kakovostne, topne in lahko prebavljive beljakovine, ki se uporabljajo za izgradnjo in vzdrževanje mišic.
Kazein
Počasi prebavljive beljakovine, ki ohranjajo občutek sitosti in spodbujajo regeneracijo mišic.
L-karnitin
Ta aminokislina ima v vašem telesu pomembno vlogo pri transportu zaužitih maščob v celice, kjer se maščoba pokuri in ustvarja energija.
Zrna zelene kave
Bogat vir klorogenske kisline, ki je znana kot zaviralec ogljikovih hidratov. Nekatere raziskave so pokazale, da lahko zmanjša uporabo sladkorja.
Encim bromelain
Encim, pridobljen iz ananasa s proteolitičnimi lastnostmi - uporablja se za razgradnjo beljakovin, kar zagotavlja da telo do njih lažje dostopa.
Koencim Q10
Močan antioksidant, ki ga vaše telo s starostjo proizvaja vedno manj.
Hialuronska kislina
Vlažilna snov, ki se naravno proizvaja v telesu in zagotavlja, da so tkiva dobro hidrirana in čvrsta.
Inulin iz korenin cikorije
Topne prehranske vlaknine pridobljene iz naravnega vira.
11 esencialnih vitaminov
Dnevna oskrba z esencialnimi mikrohranili, ki jih vaše telo potrebuje za normalno delovanje: vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D3 in E.
Aktivne sestavine
Shake'n'Shape| Število porcij (1 enota) | 15 |
| Dnevni odmerek | 1 poravnana merica |
| Neto teža (1 enota) | 450 g |
| Sestavine | V 1 porciji (30 g) | %PDV* |
|---|---|---|
| Koncentrat beljakovin sirotke | 16,98 g | ** |
| Inulin | 4,68 g | ** |
| Kalcijev kazeinat | 2,7 g | ** |
| L-karnitin | 210.3 mg | ** |
| Bromelain | 159 mg | ** |
| Ekstrakt zrn zelene kave | 105 mg | ** |
| - Klorogenska kislina | 47,3 mg | ** |
| Vitamin C | 49,5 mg | 61,9 |
| Vitamin E | 4,8 mg | 40 |
| Hialuronska kislina | 9 mg | ** |
| Niacin | 8,1 mg | 50,6 |
| Koencim Q10 | 6 mg | ** |
| Vitamin A | 439,5 μg | 54,9 |
| Pantotenska kislina | 2,67 mg | 44,5 |
| Vitamin D3 | 2,67 μg | 53,4 |
| Vitamin B1 | 0,81 mg | 73,6 |
| Vitamin B6 | 0,81 mg | 57,8 |
| Vitamin B2 | 0,81 mg | 57,8 |
| Folna kislina | 106,5 μg | 53,2 |
| Vitamin B12 | 2,4 μg | 96 |
PDV* = priporočeni dnevni vnos |** = priporočeni dnevni vnos ni določen
Način uporabe
Priporočeni dnevni vnos je 1 porcija.
1 poravnana merica (30 g)
1-krat na dan
SESTAVINE
(v enem odmerku 30 g): koncentrat sirotkinih beljakovin 16,98 g; inulin 4,68 g; kalcijev kazeinat (vsebuje mleko) 2,7 g; maltodekstrin 1,5 g; kakavov prah z zmanjšano vsebnostjo maščobe; zgoščevalec: celulozni gumi; L-karnitin L-tartarat (L-karnitin 210,3 mg); emulgator: lecitini (soja); arome; bromelain v prahu 159 mg; sol; kalcijeve soli ortofosforne kisline 132 mg; ekstrakt zelenih kavnih zrn 105 mg (klorogenska kislina 47,3 mg); koruzni škrob 81 mg; sladilo: sukraloza; magnezijev oksid; L-askorbinska kislina (vitamin C 49,5 mg – 61,9% PDV*); DL-alfa-tokoferil acetat (vitamin E 4,8 mg – 40 % PDV*); hialuronska kislina 9 mg; nikotinamid (niacin 8,1 mg – 50,6 % PDV*); koencim Q10 6 mg; retinil acetat (vitamin A 439,5 μg – 54,9 % PDV*); kalcijev D-pantotenat (pantotenska kislina 2,67 mg – 44,5 % PDV*); holekalciferol (vitamin D3 2,67 µg – 53,4 % PDV*); tiamin mononitrat (vitamin B1 0,81 mg – 73,6 % PDV*); piridoksin hidroklorid (vitamin B6 0,81 mg – 57,8 % PDV*); riboflavin (vitamin B2 0,81 mg – 57,8 % PDV*); pteroilmonoglutaminska kislina (folna kislina 106,5 μg – 53,2 % PDV*); D-biotin; cianokobalamin (vitamin B12 2,4 µg – 96 % PDV*).
*PDV = priporočeni dnevni vnos
Vsebuje alegene: sirotka, mleko, soja.
Hranilne vrednosti: Energijska vrednost: 1483 kJ/353 kcal (na 100 g), 445 kJ/106 kcal (na 30 g); Maščobe: 6,2 g (na 100 g), 1,8 g (na 30 g); od tega nasičene: 3,3 g (na 100 g), 1 g (na 30 g); Ogljikovi hidrati: 15 g (na 100 g), 4,4 g (na 30 g); od tega sladkorji: 5,7 g (na 100 g), 1,7 g (na 30 g); Prehranske vlaknine: 16 g (na 100 g), 4,9 g (na 30 g); Beljakovine: 51 g (na 100 g), 15 g (na 30 g); Sol: 1,5 g (na 100 g), 0,45 g (na 30 g).
NAČIN UPORABE
1 poravnano merico (30 g praška) in 300 ml vode dajte v shaker in mešajte 40 sekund.
POMEMBNA OBVESTILA
Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Pomembna sta raznolika in uravnotežena prehrana ter zdrav način življenja.
OPOZORILA
Če ste preobčutljivi ali alergični na katero od sestavin tega izdelka ali jemljete zdravila, se pred uporabo posvetujte s svojim zdravnikom. Izdelek ni priporočljiv za nosečnice in doječe matere. Narejeno v obratu, ki proizvaja tudi živila, ki vsebujejo mleko, jajca, gluten, sojo, rake, žveplov dioksid in oreščke.
SHRANJEVANJE
Shranjujte nedosegljivo otrokom! Shranjevati v temnem in suhem prostoru na temperaturi do 25 °C.
