Po večerji sem nehala jesti in izgubila 6 kg– izkazalo se je, da ni šlo za moč volje

Rebeca, 34, je samostojna oblikovalka in samohranilka dveh otrok. Ima eno pravilo: ne glede na to, kako naporen je dan, se družina vedno zbere za večerjo. To je njihov miren trenutek v dnevu, polnem rokov, voženj v šolo in nenehnih odločitev.

A dolgo časa se njeni večeri niso končali tam.

Ko so otroci zaspali in je v hiši končno zavladala tišina, se je počutila nemirno ... in lačno! Vrnila se je v kuhinjo po slan ali sladek prigrizek.

Hrana je potešila lakoto, a jo je pustila z občutkom krivde. Hkrati pa je bila preveč napeta, da bi lahko zaspala, zaradi česar je bila naslednji dan povsem izčrpana. Sčasoma se je to začelo kazati na njenem telesu – zlasti okoli trebuha in stegen.

Kar se je začelo kot preprost način sprostitve, je postalo škodljiva večerna rutina, ki se je ni mogla znebiti.

image

Preveč utrujena, da bi razmišljala, a preveč nemirna, da bi spala

Rebecini večerni prigrizki so se začeli kot tolažba, a so kmalu postali past.

„Nisem bila prepričana, da sem sploh bila lačna,“ pravi. „Samo želela sem se sprostiti.“

Večino večerov je posegla po nekaj sladkem. To je ublažilo lakoto, a dvignilo njen krvni sladkor, zaradi česar je strmela v strop – popolnoma napeta in dvomila o vsem.

Ko pogleda nazaj, se zaveda, da je bilo to neizogibno. „V bistvu sem vsak večer imela dodaten obrok, seveda je to imelo posledice."

Pridobila je 9 kilogramov, ne da bi to sploh opazila. Izčrpanost, nemiren spanec, maščobne blazinice okoli trebuha ... vse se je prikradlo počasi, a je ostalo in načelo njeno samozavest.

Brskanje po telefonu pozno zvečer se je končno obrestovalo

Rebeca je poskusila vse, da bi se uprla večerni želji po hrani. Zgodaj si je umila zobe, pila zeliščni čaj, celo prej šla v posteljo. Toda nič ni pomagalo.

Tudi ko nisem popustila, nisem mogla spati,“ pravi. „V trebuhu mi je krulilo in moje misli so se vrtele samo okoli hrane.“

Neke noči, ko je pod odejo brskala po telefonu, je naletela na članek o GLP-1hormonu, ki pomaga uravnavati občutek sitosti.

Izvedela je, da se GLP-1 zvečer naravno zniža, kar lahko vodi do lakote in večernih prigrizkov.

Prvič je občutila olajšanje: „Ni bilo vse samo v moji glavi. Moje telo je ponoči dejansko delovalo drugače.“

Odkrila je, da GLP-1 ni le nekaj za slavne ljudi

Naslednji dan se je Rebeca srečala s svojo mlajšo sestro na kavi in ji povedala, kar je prebrala o hormonu GLP-1.

„Pogledala me je in se zasmejala, kot da sem se rodila včeraj,“ pravi Rebeca.

Sestra ji je pojasnila, da vsi govorijo o GLP-1, še posebej znane osebnosti, ki uporabljajo injekcije semaglutida za hitro hujšanje. Opozorila pa jo je tudi, da imajo te injekcije številne neželene stranske učinke.

„Na srečo obstajajo tudi drugi načini za naravno podporo GLP-1,“ je rekla njena sestra.

Takrat je Rebeco predstavila prijateljici, ki je delala v podjetju Sensilab, znanem po čistih inznanstveno podprtih prehranskih dopolnilih.

„Vedno razvijajo nekaj novega,“ ji je povedala sestra. Nekaj dni kasneje je ta prijateljica Rebeci povedala o novem izdelku, ki ga testirajo – pijači, ki je zasnovana za naravno povečanje ravni GLP-1 zvečer, da podpira občutek sitosti po večerji, zmanjša večerno prenajedanje in spodbuja miren spanec.

Kmalu zatem je Rebeca začela testirati izdelek Slimmium Night Burner GLP-1

Njeno telo je končno dobilo sporočilo, naj preneha jesti

Prvi večer je Rebeca prašek zmešala v kozarec vode in ga popila 15 minut pred večerjo.

Ničesar posebnega ni pričakovala, a sredi obeda je odložila vilice. „Nisem mogla verjeti,“ pravi.

Bala se je, da bo lakota pred spanjem še hujša. Da se bo stara želja po hrani ponovno prikradla okoli 22. ure.

A se ni. In prvič po več mesecih je šla v posteljo, ne da bi opustošila kuhinjo.

Pojavil se je občutek sitosti – in z njo tudi spanec

Prvi miren večer se je spremenil v drugega ... in v še enega. V enem tednu je Rebeca zaspala hitreje in se zbudila bolj spočita. Večerna želja po hrani se ni vrnila – prav tako ne občutek krivde.

Njeno telo se je počutilo lažje, njen um mirnejši. Kavbojke so ji bolje prilegale in številka na tehtnici se je počasi začela zniževati. Še pomembneje pa je, da se je zmanjšal tudi pritisk, ki ga je več mesecev čutila v sebi.

„Ni šlo samo za hujšanje,“ pravi. „Šlo je za to, da sem ponovno pridobila svoje večere in mir.“

Ni več štela kalorij, se borila s svojim umom ali ležala budna in frustrirana. Preprosto je živela svoje normalno življenje, brez pretiranega razmišljanja.

Spite bolje – pokurite več maščobe – zbudite se lažji

Ko se raven GLP-1 ponoči zniža, se zmanjša tudi vaša sposobnost, da se počutite siti. Slimmium Night Burner GLP-1 podpira naraven občutek polnosti in sitosti, zmanjša željo po hrani, podpira nočno kurjenje maščob in spodbuja miren spanec.

  • Poveča sitost v 15* minutah
  • Zmanjša vnos hrane za do 47* %
  • Poveča raven GLP-1 za 2*x
  • Zniža hormon lakote za do 67* %
  • Zmanjša visceralno maščobo za do 16,3* % v 1 mesecu
  • Zmanjša obseg pasu za do2,2 cm in stegen za do 1,2 cm
  • Podpira miren spanec in nočno kurjenje maščobe

Obstaja boljši način, da zaključite dan

Ko se Rebeca zdaj ozre nazaj, se zaveda, da je preživela toliko noči v boju sama s seboj – borila se je z željo po hrani, krivila svojo šibko voljo in poskušala prevarati lastno telo.

Ampak to, kar je potrebovala, ni bilo več nadzora. Potrebovala je pravo podporo.

„Ko sem razumela, kaj se dejansko dogaja, sem lahko nehala kaznovati sebe,“ pravi. „To je spremenilo vse."

Izgubila je 6 kg, ne da bi kaj spremenila – samo prisluhnila je, kaj je njeno telo potrebovalo v pravem trenutku.

Še vedno je zaposlena. Še vedno usklajuje delo in materinstvo. A večeri so zdaj drugačni. Mirnejši. Lažji. Njeni.

„Želim si, da bi prej vedela, da obstaja način, kako umiriti misli, bolje spati in se spet počutiti bolj kot jaz,“ pravi.

In kakšno sporočilo imate za tiste, ki se znajdejo ujeti v istem izčrpavajočem ciklu?

"Ni se vedno treba tako močno truditi za vidne rezultate. Včasih je treba samo prisluhniti telesu in mu dati podporo, ki jo potrebuje.

Ponovno prevzemite nadzor nad svojimi večeri

*Učinki uporabe izdelka se lahko razlikujejo pri posameznikih in lahko odstopajo od opisanih na spletni strani. Naši izdelki niso namenjeni preprečevanju ali zdravljenju katerekoli bolezni ali resnih obolenj. Pomembna sta raznolika in uravnotežena prehrana ter zdrav način življenja.