Nevarnosti pomanjkanja spanja 

Pomanjkanje spanja je še kako resnična težava! Vsaka 3. odrasla oseba ne spi dovolj! ...poglejmo, kako težave s spanjem vplivajo na naše zdravje in postavo.

7 nasvetov za nego kože - 1. del

Mislite da veste, kaj vaša koža potrebuje? Kljub temu, da verjetno vsak dan slišite nekaj novih nasvetov o pravilni negi kože vam razkri …

Poslovite se od razcepljenih konic z ustrezno prehrano

Razcepljene konice, groba tekstura in nagnjenost k tanjšanju so le nekatere težave z lasmi, s katerimi se pogosto soočamo. Večina nas je te tež …

Razstrupljanje telesa v 7 dneh

Na kaj najprej pomislite, ko slišite besedo razstrupljanje? Verjetno na kakšno brozgi podobno juho ali pa napitek zelene barve, ki zagot …

5 korakov do popolnega rituala za nego kože

Vsako ličenje obraza se mora začeti z nego kože, najpomembnejša pa je nega od znotraj. Da bi ohranili mladostni sijaj, morate svoji koži zagotoviti do …

5 namigov za svilnato mehke, sijoče in negovane lase

Vsi poznamo ta občutek, ko ravno odidemo iz frizerskega salona... sijoči, svilnato mehki, zdravi lasje. Toda ali lahko ta občutek vzdržujemo dlje časa …