Vrednosti holesterola

HOLESTEROL | Kaj je holesterol? | Vrste holesterola | Holesterol in trigliceridi | Vrednosti holesterola | Simptomi in tveganja visokega holesterola | Zniževanje holesterola | Hrana proti holesterolu | Terapija s statini | Naravno zdravljenje | Zakaj Holestop?

Zdaj, ko razumemo razlike med LDL in HDL holesterolom ter povezavo med ravnjo holesterola in trigliceridi, je čas, da spoznamo normalne ravni holesterola oziroma razumemo, kdaj govorimo o zvišanem holesterolu v krvi.

Holesterol izražamo z mednarodno mersko enoto mmol/l (milimol na liter). Pomembno je razumeti, da so se mejne vrednosti skupnega holesterola spreminjale skozi čas. Včasih se je štelo, da vrednost 4 mmol/l predstavlja zdravo mejo, danes pa je zgornja meja skupnega holesterola 5 mmol/l. Trenutno veljajo naslednje zgornje meje holesterola (morajo biti manj kot):

• Skupni holesterol (otroci) <4,7 mmol/l
• Skupni holesterol (odrasli) <5,0 mmol/l

Če vrednosti holesterola presegajo 5 mmol/l, pravimo da imamo povišan holesterol.

Normalna raven HDL holesterola

Ne pozabite: zvišan HDL (dober) holesterol je pokazatelj zaščite pred boleznimi srca in ožilja, zato je določena njegova najnižja povprečna vrednost (mora biti večja od):

• HDL holesterol (ženske) > 1,2 mmol/l
• HDL holesterol (moški) > 1,0 mmol/l

Normalna raven LDL holesterola

V nasprotju s HDL, zvišan LDL (slab) holesterol povzroča postopno odlaganje maščob v žilah in arterijah, s čimer postopoma povzroči arteriosklerozo in bolezni srca in ožilja. Zato je definirana njegova najvišja priporočena vrednost (mora biti nižja kot):

• LDL holesterol < 3,0 mmol/l

Ženskam se priporoča tudi spodnja meja za LDL holesterol, ki znaša 1,2 mmol/l.

Normalna raven trigliciredov

Tudi za trigliceride obstaja optimalna vrednost za ženske in moške. Ti morajo znašati manj kot 1,7 mmol/l.

Ali poznate Holestop®?

• 100 % naraven izdelek
• Vsebuje naravne rastlinske sterole
• Študija je pokazala znižanje holesterola pri 90,5 % bolnikov
• Vpliva na zvišanje vrednosti dobrega holesterola
• Vpliva na znižanje vrednosti trigliceridov
• Primeren tako za ljudi z zmerno povišanim holesterolom, kot tudi za tiste z mejnimi vrednostmi
• Na voljo brez recepta

Nadaljujte z branjem:

HOLESTEROL | Kaj je holesterol? | Vrste holesterola | Holesterol in trigliceridi | Vrednosti holesterola | Simptomi in tveganja visokega holesterola | Zniževanje holesterola | Hrana proti holesterolu | Terapija s statini | Naravno zdravljenje | Zakaj Holestop?