3 dnevni zeleni detox

3 dnevno razstrupljanje telesa. Kdo je za?

Dan začnite s kozarcom vode zmešane s sokom ene limone.

Zajtrk: zeleni smoothie

Sestavine:

• 1 jabolko,
• 2 kivija,
• sok 1 limone
• pest špinače ,
• 1 steblo peteršilja,
• 1 čajno žličko spiruline.

Vse skupaj z malo vode miksajte dokler ne dobite gosto zmes. 

Kombinacija živil vas bo napolnila z energijo, pomagala odstraniti toksine iz telesa in se dobro upreti prostim radikalom.

Malica: skodelica zelenega čaja

Kosilo: lepotni milkshake

Sestavine:

• pest špinače,
• 1 avokado,
• ½ kumare,
• ½ nekaj peteršilja,
• 1 žlica chia semen.

 Vse skupaj z malo vode miksajte dokler ne dobite gosto zmes. Po želji lahko dodate led.

Malica: skodelica zelenega čaja

Večerja: zeleni tropico

sestavine:

• pest špinače,
• ½ skodelice manga,
• ½ skodelice ananasa,
• 1 kozarec posnetega mleka ali kokosovega mleka,
• 1 košček ingverja

Vsa živila dobro premešajte v mikserju.

Sensilab priporoča

Najbolj prijazno 30 dnevno razstruplanje telesa.

• Za več energije
• Bazični pH
• Kakšen kilogram manj
• Urejeno prebavo
• Odlično počutje