Ali sploh še veš, kaj bi morali jesti?

V oddaji boste spoznali:

• Kaj je pravi jedilnik za zdravega človeka, kaj, kdaj in koliko jesti.
• Izvedeli boste tudi, ali lahko s posebno dieto osiromašimo svoje telo ter katera prehranska dopolnila bi bilo smotrno uživati četudi ste popolnoma zdravi ali če vam peša zdravje.
• Celiakija je na primer posebno bolezensko stanje, pri kateri je osteoporoza zelo pogosta, zato lahko za svoje kosti preventivno poskrbimo s posebnimi prehranskimi dodatki. Tudi športniki in aktivni morajo poskrbeti za dodatni regeneracijski obrok. Spoznajte, kaj morajo uživati.
• In nenazadnje, spoznali boste, ali smo sploh lahko varni glede hrane ali ogrožamo svoje zdravje, ko kupujemo hrano iz tujine.

Oglejte si video: