Čokoladne kroglice za energijo
1. mar. 2017
Super okusne čokoladne kroglice vas bodo napolnile z energijo in hkrati potešile željo po sladkem. Najboljše pa je, da so preproste za pripravo in v hladilniku zdržijo kar nekaj časa (če jih prej seveda ne zmanjka).
Potrebujete:
- 20 g mandljeve moke
- 40 g lešnikove moke
- 10 g nesladkanega kakava
- 30 g sirotkinih beljakovin SHAPE iT Best Whey to Fit + 1 vrečko okusa SHAPE iT Sweet Vanilla*
- 40 ml mleka
- 15 g suhih brusnic (narežemo na majhne koščke)
- 1 čajna žlička esence vanilije
*Če želite, da bodo kroglice bolj sladke, dodajte še 1 vrečko okusa SHAPE iT Sweet Vanilla
Postopek:
- Vse sestavine zmešamo v posodici (mleko dodajamo počasi in sproti mešamo, da dobimo pravo gostoto).
- Iz mase oblikujemo kroglice in jih povaljamo v lešnikovi moki (masa bo nekoliko lepljiva).
- Kroglice shranimo v hladilniku, da postanejo trde.
PS: Če želite zmanjšati vsebnost hidratov, potem izpustite brusnice.
Pa dober tek!