Estrogen - skriti sovražnik moških

Zmanjšanje mišične mase, povečano izpadanje las, utrujenost, težave s koncentracijo, nihanje razpoloženja, vročinski oblivi, upadanje libida, povečano tkivo dojk ... Vse to vas lahko preseneti, vendar to niso le stranski učinki staranja, lahko so znaki estrogenske dominance - težave, ki se vedno pogosteje pojavlja pri moških vseh starosti.

Samo malo ... ali ni estrogen ženski spolni hormon?

Večja količina estrogena je običajno prisotna v ženskem telesu, vendar naj vas to ne zavede. Moški organi delujejo enako, zato so prav tako nagnjeni k neravnovesju estrogenov. Zakaj te težave ne smemo spregledati?

Normalna raven estrogena je ključna za moški libido

Ko je estrogen v ravnovesju s testosteronom (moškim spolnim hormonom), pomaga vzdrževati normalno spolno slo, ohranjati sposobnost erekcije in nadzorovati proizvodnjo sperme. Zaradi staranja in sodobnega načina življenja pa je vaše telo poplavljeno z estrogenom, kar lahko močno vpliva na zdravje.

Porušeno hormonsko ravnovesje - simptom 21. stoletja

Obdani smo s toksini, izmed katerih so mnogi lahko tudi ksenoestrogeni - hormonski (endokrini) motilci, ki posnemajo funkcije estrogena v telesu. Torej povečujejo skupno količino estrogena v našem telesu in motijo ​​naše hormonsko ravnovesje. Stanje, ko je v našem telesu preveč estrogena, se imenuje ESTROGENSKA DOMINANCA.

Tako kot pri drugih hormonskih neravnovesjih, tudi pri tej prevladuje estrogen predvsem zaradi dejavnikov, kot so:

• onesnaženost okolja,
• industrijsko proizvedena in predelana živila, ki so obremenjena s pesticidi in drugimi dodatki, vendar nimajo hranil, ki so bistvena za dobro zdravje,
• strupene kemikalije za osebno nego, kozmetiko in čistilna sredstva, oblačila, cigarete in alkohol,
• pomanjkanje fizične aktivnosti,
• pomanjkanje spanca,
• nenehen vsakodnevni stres.

Z drugimi besedami, v današnjem svetu se visoki ravni estrogena v bistvu ne moremo izogniti.

Lahko se borite na ta način ...

Začnite se manj izpostavljati virom ksenoestrogena. Potrebno bo torej nekoliko prilagoditi svoj življenjski slog:

• poskrbite za uravnoteženo prehrano z nizko vsebnostjo maščob in visoko vsebnostjo vlaknin, uživajte biološko pridelano sadje in zelenjavo ter se izogibajte predelani hrani, sladkorju, alkoholu, belemu kruhu in prevelikim količinam kave,
• podprite prebavo s probiotiki - kislo zelje ali kimči sta v tem primeru popolna,
• pijte dovolj vode,
• poskusite redno telovaditi in izgubiti odvečno telesno maščobo - tudi maščobne celice tvorijo estrogen, torej manj jih je, boljše je za telo,
• izberite izdelke za zdravje in lepoto brez parabenov ter naravna in biološka čistila,
• izogibajte se plastiki vseh oblik in velikosti - začnite s prehodom na pitje vode iz steklenice ali kozarca,
• poskrbite za dovolj spanca (vsaj 7 ur na noč) in sposobnost obvladovanja stresa (poskusite z jogo, meditacijo ali samo poslušajte glasbo - vse to vam bo pomagalo sprostiti telo in duha).

EstroLux je tukaj, da vam pomaga

Za boljše rezultate priporočamo, da svojo prehrano in življenjski slog dopolnite z EstroLuxom - naravnim prehranskim dopolnilom brez hormonov in brez dodane soje, katerega cilj je znižati raven estrogena in obnoviti hormonsko ravnovesje na naraven način.

Njegovo delovanje 3 v 1 pomaga:

• BLOKIRATI estrogen: na način, da prepreči njegovo vezavo na ciljne celice
• DEAKTIVIRATI estrogen: s podpiranjem normalne funkcije jeter, glavnega organa za izločanje odvečnega estrogena iz telesa
• IZLOČITI estrogen: spodbujanje zdrave prebave; dobra prebava pomaga pri izločanju estrogena in preprečuje njegovo ponovno absorpcijo v telo.