Kaj je celulit in zakaj nastane

Kaj je celulit in zakaj nastane

13. apr. 2015

Imate celulit in se ga ne morete znebiti – ne glede na to, kako ga skušate premagati? Preverite, kaj sploh je celulit in zakaj nastane. Razumevanje tega pojava je nujno, če ga želimo odpraviti.

Ali veste, da se s celulitom bori od 80 do 90 odstotkov žensk? Čeprav je večina prepričanih, da do tega pride zaradi povečane telesne teže, se razlog za pomarančasto kožo v resnici skriva drugje.

Ključni razlogi za nastanek celulita so:

  • Nekakovosten način življenja,
  • nepravilna prehrana,
  • premalo gibanja in
  • prosti radikali.

Zato lahko imajo celulit tudi ženske, ki so sicer suhe.

Kako torej nastane celulit

Zaradi neaktivnega in nezdravega načina življenja se lahko maščobni delež v našem telesu poveča, četudi klasična tehtnica tega ne pokaže oz. je naša teža popolnoma v merah normale.

Ko se maščobno tkivo v podkožju zadebeli, se zmanjša pretok limfe med celicami, zato odpadne snovi in prosti radikali zastajajo v podkožju in delajo škodo.

Prosti radikali uničujejo celice kolagena in elastina, s tem pa se zmanjšuje kakovost vezivnega tkiva. Še dodatno se proizvodnja elastina in kolagena zmanjša s starostjo. Ker so celice veziva in kože oslabljene, maščobne celice iz globljih plasti silijo proti površju, to pa daje videz pomarančne kože.

Kako pa ga lahko odpravim?

K problemu celulita je treba pristopiti celostno in zaustaviti njegovo nastajanje. Pri tem je treba:

  • pospešiti cirkulacijo
  • preprečiti shranjevanje maščob in pospešiti njihovo porabo
  • vzpostaviti red v kožni strukturi.

Pri pospeševanju rezultatov nam lahko pomagajo tudi prehranska dopolnila, ki ciljajo na vse te točke.

SlimCut CeluEnd paket:

  • Revitalizira telo in njegove presnovne procese,
  • zmanjšuje delež maščobnih oblog ter
  • obnavlja kožno strukturo.

Če imate s celulitom hude težave, odkrito rečeno prehranska dopolnila ne bodo dovolj.

Pri odpravljanju celulita nam pomaga tudi kakovosten način prehranjevanja z veliko svežega sadja in zelenjave, hladnovodnih rib in kakovostnih maščob, ki jih lahko pridobimo z olivnim oljem, avokadom, chia semeni. Nujne je tudi, da zmanjšamo količino zaužitega sladkorja in predelanih ogljikovih hidratov – torej moke, testenin, kruha in peciva.

Poleg tega, da se redno gibamo, celulit zaustavimo še s tem, da pijemo veliko vode.