Kako premagati mozolje

Mozolji in akne lahko najstnikom prav grdo zagrenijo življenje, nemalokrat pa 'vztrajajo' tudi v odrasla leta. Mnogi se rdečih pik na obrazu lotevajo kar z agresivnim stiskanjem, a s tem početjem pogosto naredijo pravo 'katastrofo'. Poglejte, kako ukrepati proti mozoljem in aknam.

Povečana proizvodnja loja v kombinaciji z odmrlimi kožnimi celicami vodi do zamašitve kožnih por. Bakterije se razmnožujejo znotraj pore, zato se ogrci vnamejo in nabreknejo. Tako nastane mozolj. Gnojne akne so rezultat širjenja mrtvih kožnih celic, maščobe in bakterij v kožo. Do tega pride, ko se stena zamaščenega mešička pretrga. Ravno zato aken ne smemo nikoli stiskati! Poleg tega pa so naši prsti pravo leglo bakterij, ki jih s stiskanjem prenesemo po koži in jim omogočimo, da prodrejo še globlje, nam pa ostane brazgotina.

Bodite vztrajni in potrpežljivi

Pri boju proti mozoljem je treba biti odločen in potrpežljiv ter se veseliti vsakdanjih napredkov in nikakor pričakovati, da bo naša koža kar čez noč kot iz porcelana. Vsekakor je treba vzdrževati higieno in zdrav način življenja. Strokovnjaki svetujejo sledeče:

• Dvakrat dnevno si umijte obraz z mlačno vodo in nežnim čistilom za obraz
• Dvakrat do trikrat tedensko si umijte lase. Kdor trpi zaradi aken, ima pogosto zelo mastno lasišče. Izogibajte se pričeskam, ki segajo na vaše čelo, saj to lahko poslabša stanje.
• Pogosto se tuširajte, še posebej, če imate mozolje na hrbtu.
• Ne dotikajte se obraza, nikakor ne stiskajte ogrcev ali mozoljev, ne luknjajte aken z iglo.
• Za dekleta je pomembno vedeti, da ličenje ni prepovedano. Izogibajte se mastnim ličilom (izbirajte takšna, ki so brez olja, oziroma, ki vam jih svetuje dermatolog) in čistilnim mlekom (priporočljivi so nežni čistilni geli).
• Sončenje, naravno ali v solariju, ne rešuje težav z mozolji, lahko jih le prikrije.
• Strokovnjaki so dokazali, da nobena hrana, niti čokolada ali salame, ne povzroča aken. A dodajajo, da s tem, ko se izogibamo na primer ocvrti hrani in sladicam, preprečimo, da bi se zredili in s tem hormonskim neravnovesjem, ki vplivajo na stanje kože.

Spoznajte, kaj vaši koži najbolj ustreza

Poleg navedenih nasvetov, je dobro upoštevati še nekaj namigov za zmanjšanje nastajanja mozoljev:

• Pijte veliko vode – tako boste iz telesa odstranili strupe
• Redno menjajte rjuhe in brisače
• Nekateri priporočajo, da na mozolje nanesete med, ki velja za naraven antibiotik
• Drugi na mozolje nanesejo kapljico zobne paste in jo pustijo, da deluje vso noč
• Nekaterim pomaga, da vsak dan za deset minut na mozolje nanesejo sok marelic
• Privoščite si dovolj spanca
• Stres pripomore k nastajanju mozoljev. Izogibajte se stresnim situacijam
• Mnogi opisujejo dobre rezultate po rednem uživanju limoninega soka
• Česen velja za najboljši naravni način, da preprečite nastajanje aken in mozoljev. Kožo natrite s strokom česa, pomaga tudi, če dnevno zaužijete 3 nepredelane stroke česna
• Kajenje povzroča nastajanje mozoljev