Prazna košarica?
Verjetno zato, ker si še niste ogledali naše najnovejše ponudbe
Sensilab za svoje spletne strani uporablja piškotke, ki ne shranjujejo osebnih podatkov. Nekateri piškotki so morda že nameščeni. Z nadaljevanjem uporabe naših spletnih strani soglašate z njihovo uporabo.
Kontaktirajte nas prek spleta ali pokličite na 0590 82 770
100% garancija na zadovoljstvo
Brezplačna dostava nad 49,99 €
Neverjetno, koliko se nas zbuja ponoči! Glede na raziskavo, ki je bila objavljena v Annals of Internal Medicine, 45 % ljudem primanjkuje spanca. In najbolj nenavadno je, da se večina zbuja med 1. in 3. uro zjutraj. Imate podobne težave? Nadaljujte z branjem in odkrijte, kaj to pomeni in zakaj je to slabo za vas, če poskušate shujšati.
Ne glede na to, ali se zbujate samo za obisk stranišča, ali potem ko se zbudite, ne morete zaspati nazaj – zbujanje med 1. in 3. uro zjutraj nosi večji pomen, kot si morda mislite.
Glede na kitajsko tradicionalno medicino je vsak del dneva povezan s specifičnim organom. Okoli 2. ure zjutraj so najbolj aktivna naša jetra. Zakaj je to pomembno? No, če bi radi izgubili kakšen kilogram, je to izrednega pomena, saj so jetra odgovorna za presnovo maščob.
Časi, ko so znanstveniki verjeli, da so zamaščena jetra zgolj posledica pretiranega pitja, so že zdavnaj mimo. V današnjem sodobnem času se soočajo z mnogimi težavami, ker so jetra odgovorna za prečiščevanje naših teles od znotraj.
Sladkarije in sladke pijače, hitra prehrana in toksini iz kozmetike, vode in zraka, stres in hormonsko neravnovesje imajo zelo negativen vpliv na ta naš pomemben organ. Zamaščena jetra, ki niso posledica uživanja alkohola, so zelo pogosta v sodobni družbi. Nekatere raziskave kažejo, da več kot 40 % ljudi kaže znake zamaščenih jeter.
Ko so naša jetra preobremenjena, zelo težko obratujejo s polno paro. In ker je odstranjevanje toksinov in odvečnih hormonov iz našega telesa prioriteta, presnova maščob pride na vrsto šele naslednja.
Zelo preprosto je. Če bijete bitko s prekomerno težo, morate najprej pomagati svojim jetrom.
Menite, da težava ni v jetrih? Preverite najpogostejše znake preobremenjenosti jeter:
Izbrani izdelki za vas
Morda bi vas zanimalo