Rdeč smoothie: vitaminska bomba za najdaljšo noč v letu!

27. dec. 2016

Da boste najdaljšo noč preživeli polni energije, si pripravite rdeč smoothie, ki v sebi skriva vitamin C, antioksidante, vitamina B in E in zdrave maščobne kisline.

Potrebujemo:

2 dcl mandljevega mleka

2 pomaranči

2 banani

2 korenčka, ki ju naribate

1 žlica Sensilab Foods Bio zdrobljenih kakavovih zrn

1 žlica Sensilab Foods Bio goji jagode

½ žličke vanilje v prahu

Postopek priprave:

Vse, razen kakavovih zrn in goji jagod, zmešamo v mikserju. Kakavova zrna in goji jagode dodamo naknadno in še nekaj sekund miksamo. Nalijemo v zanimive kozarce, okrasimo s sadjem in postrežemo. Na zdravje v novo leto!

Zanimiva dejstva, ki jih o goji jagodah morda niste vedeli:

Goji jagode so okusna rešitev za ohranjanje mladostnega videza, saj vsebujejo kar desetkrat več antioksidantov kot grozdje.

Vam primanjkuje vitamina C? Raje kot po pomarančah sezite po goji jagodah: imajo precej več vitamina C.

V njih pa se skriva tudi beta keroten, ki zmanjšuje možnost za srčne bolezni, artritis in rakava obolenja. Z goji jagodami boste vnesli tudi goro aminokislin, ki so glavni gradniki beljakovin v vašem telesu.