Ste tudi vi med prazniki pojedli in popili preveč?

19. dec. 2013

Podatki slovenskih raziskav kažejo, da je vse več Slovence predebelih, na to vpliva tudi kruto ekonomsko stanje in s tem nekakovostno prehranjevanje. Prazniki pa so čas, ko se tudi tisti najbolj disciplinirani pogosto spozabijo. Preberite, kakšne so lahko posledice.

Če ste se tudi vi med prazniki preveč prepustili pregrešnim slanim, sladkim in alkoholnim razvadam, priporočamo, da hitro ukrepate.

Kratkoročno slabo prehranjevanje ima lahko dolgoročne posledice. Z močno predelano, mastno in sladko hrano ter alkoholnimi pijačami v telo vnesemo snovi in toksine, ki preprečijo, da bi fizični procesi normalno delovali.

S prekomerno količino zaužite hrane in sladkih ali alkoholnih pijač najprej obremenimo:

  • prebavni trakt
  • jetra
  • limfni sistem

POSLEDICA

Ker so prebavila, jetra in limfni sistem nenadoma bolj obremenjeni, težje presnavljamo maščobe, toksine in makro živila. Tako se zgodi, da takrat:

  • Začnemo zadrževati vodo (smo zabuhli)
  • Pridobimo kak kilogram ali dva
  • Upočasni se nam prebava
  • Postanemo bolj utrujeni, včasih celo razdražljivi

Dlje časa odlašamo, dolgotrajnejše so lahko posledice. Sčasoma lahkoporušimo ravnovesje, želimo si bolj mastne, slane in sladke hrane, več alkohola in se nam ne da gibati. Prebava, limfni sistem in jetra pa delujejo vse počasneje.

REŠITEV

Če boste kulinarične grehe hitro popravili, bo vaše telo spet začelo delovati, kot bi moralo. To najlažje storite tako, da razstrupite obremenjena jetra in limfni sistem. V Sensilabu smo za to pripravili paket 2x Hepafar + WaterLost GRATIS, ki:

  • Razstruplja jetra
  • Čisti limfni sistem
  • Pospešuje izločanje zadrževanje odvečne vode in toksinov
  • Deluje izredno shujševalno (telesno težo znižate že v 15-ih dneh)
  • Zmanjšuje obseg pasu
  • Izboljšuje splošno počutje
  • Zvišuje odpornost

Oznake