5 stvari, ki kvarijo dober seks – in kaj lahko storite

17. okt. 2016

Da so možgani najpomembnejši seksualni organ, je stara fraza. Drži pa še bolj, kot si mislimo, menijo strokovnjaki. Vas zanima, kakšno vlogo imajo možgani pri seksu? Zgolj normalno delujoči spolni organi, ustrezna raven hormonov in sposobnost postati seksualno vzburjen ne zagotavljajo dobrega seksa. Drugi dejavniki, možganski dejavniki, lahko pridejo vmes. Kaj to pomeni?

1. Čustvena oddaljenost

Napetost in čustvena oddaljenost lahko spodkopljeta seksualno življenje. Konflikti, povezani z denarjem in vzgojo otrok, so lahko v ozadju seksualnih težav. Deluje pa tudi v obrnjenem vrstnem redu: seksualne težave lahko poslabšajo tudi medosebno razumevanje.

2. Tesnoba v slogu »ali bom zmogel«

Strahu »ali mi bo uspelo biti dovolj dober« sta podvržena oba spola, še posebno moški v 50. letih. Ta strah jih pogosto povsem onesposobi, zato se spolnosti izmikajo.

3. Samopodoba in samospoštovanje

Večina ljudi je tako ali drugače nezadovoljna s svojim telesom, pri nekaterih pa je to tudi razlog, da zavračajo partnerja oziroma ne dajo sami pobude. Z oddaljevanjem od sebe se oddaljujejo tudi od ljubljene osebe. Oslabljena samozavest glede lastne podobe se pojavi pri številnih mladih mamicah, ob pridobivanju teže, izpadanju las, težavah s kožo, zaradi celulita in drugo.

4. Pričakovanja in prejšnje izkušnje

Naša seksualnost je naraven gon, ki nam je vrojen. Odnos do seksa pa pomembno oblikujejo družina, kultura, versko ozadje, mediji in vrstniki. Ta osebna zgodovina nekatere ljudi podpira pri zdravem uživanju v seksualnosti, druge pa ovira – pogosto jim vliva občutke krivde in sramu.

5. Stres in preobremenjenost

Stres vas lahko udari iz katere koli smeri - zahtevni otroci, finančne težave, ostareli starši, zdravstvene skrbi, službene obveznosti … Preobremenjenost nam jemlje čas, da bi se posvečali razmerju in ohranjanju stika s partnerjem, kar je prepreka tudi pri kakovostnem spolnem življenju.

Kaj lahko storite?

Najprej je treba prepoznati težavo in se odločiti, da jo želite odpraviti. Če bi radi izboljšali vaše seksualno življenje, je dobro vnesti spremembe v vaše življenje. Katere?

  1. Napišite si seznam prioritet in nanj na visoko mesto umestite preživljanje kakovostnega časa s partnerjem. Načrtujte skupne dejavnosti, vsaj enkrat na teden. To bo pripomoglo k čustvenemu zbližanju.
  2. S partnerjem se odkrito pogovorite o svojih strahovih. Podpora in razumevanje ljubljene osebe je most, ki vaju bo zbližal.
  3. Razmislite o izboljšavah svojega življenjskega sloga. Ali imate dovolj raznovrstno in uravnoteženo prehrano? Se redno gibate? Spite dovolj?
  4. Popestrite svoje spolno življenje in preizkusite kaj novega. Sprostite se in prepustite se radovednosti – brez skrbi pred neuspehom. Pri tem vam lahko pomaga 100% naraven izdelek Power Up, ki s pomočjo preverjenih naravnih učinkovin zagotavlja močnejšo in dolgotrajnejšo erekcijo ter polnejše zadovoljstvo obeh.

Prednosti izdelka Power Up:

  • Lajša težave z erekcijo in izboljša spolno življenje
  • Deluje že v 30 minutah
  • Varen za uporabo za moške vseh starosti
  • 100% naravno
  • Brez stranskih učinkov
  • 100% garancija na zadovoljstvo