Vam nagaja ščitnica?

2. okt. 2015

Ščitnična hormona uravnavata rast in razvoj, zvečujeta porabo kisika in bazalno presnovo ter posegata v metabolizem ogljikovih hidratov, lipidov in beljakovin. Pospešujeta tudi delovanje srca.

Ščitnica, tudi tiroidna žleza, je žleza z notranjim izločanjem v vratu. Leži pred sapnikom in je metuljaste oblike zato jo imenujemo tudi »metuljčkasta žleza«. Ščitnična hormona uravnavata rast in razvoj, zvečujeta porabo kisika in bazalno presnovo ter posegata v metabolizem ogljikovih hidratov, lipidov in beljakovin. Pospešujeta tudi delovanje srca.                                                                          

Ščitnična hormona (Trijodtironin in tirozin) vplivata na:

1. presnovo – trijodtironin izkazuje tri- do petkrat močnejši učinek na presnovne procese. Povzročata pospešeno presnovo ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin.

2. rast in razvoj – ščitnični hormoni so bistveni za rast in razvoj ter delujejo nanju preko neposrednih učinkov na celice ter posredno preko vplivanja na proizvodnjo rastnega hormona in na potenciranje njegovih učinkov. 

Neustrezno delovanje ščitnice se lahko odraža v:

  • Izgubi telesne teže, navkljub povečanem apetitu
  • Pridobivanju telesne teže, navkljub kontroliranem vnosu živil
  • Povečanem srčnem utripu
  • Večjem občutku nemirnosti, občutku nervoze
  • Ponavljajočih želodčnih težavah (napenjanje, driska)
  • Bolečinah v mišicah
  • Povečanem vratu (buli na vratu)
  • Kratkih menstruacijah
  • Nezmožnosti zanositve

Premalo delujoča ščitnica se lahko odraža tudi v:

  • Depresiji, slabih mislih, nihanju razpoloženja
  • Počasnejšem srčnem utripu
  • Povečani občutljivosti na mraz
  • Otrdelih rokah
  • Razvoju golše (povečane bule na vratu)
  • Pogostem zaprtju,
  • Močnih in bolečih menstruacijah,
  • Suhi koži
  • Izpadanju las 

V splošnem poznamo dva neustrezna delovanja ščitnice: 

1. Premalo delujoča ščitnica, za katero se lahko skriva avtoimunska bolezen Hashimotov sindrom. Hashimotov sindrom ni ozdravljiv, toda z ustrezno terapijo ga lahko uspešno obvladujemo in izboljšamo kakovost življenja. 

2. Čezmerno delujoča ščitnica, za katero se skriva avtoimunska bolezen Morbus basedow, ki  nastane zaradi pomanjkljivega delovanja lastnega imunskega sistema. Telo namreč izloča protitelesa, ki celice v ščitnici spodbudijo k čezmernem izločanju hormonov.

Če pa simptomi vztrajajo dlje časa in se na splošno počutite slabše kot sicer, si dajte pregledati vrednosti ščitnice s krvnim testom (preveri se koncentracija hormona TSH v krvi). Če se sum potrdi, boste verjetno dobili predpisane hormonske tablete.

Kako sta nedelovanje ščitnice in debelost povezana

Ščitnica izloča hormona, ki uravnavata metabolizem ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Omenjena endokrina žleza je zadolžena za metabolizem vsake celice v telesu in nevrotransmitorje (ki skrbijo za komunikacijo med možgani in telesom). Če potrebnih hormonov ne proizvaja dovolj, celotno fizično in psihično ravnovesje propade.

  • Maščobne zaloge se začnejo nabirati,
  • Opazimo upad energije za vadbo,
  • poleg tega pa se poslabša tudi naše čustveno stanje, kar pri številnih povzroči prenajedanje.

Nedavne raziskave so pokazale, da na težave s težo vplivajo že minimalne anomalije ščitničnega delovanja. Če je ščitnica premalo aktivna, povečanja telesne teže ne morete preprečiti, četudi jeste čisto malo niti če se veliko gibljete.

 Zaradi ščitnice se je zredila tudi Oprah

Morda najbolj znan primer žrtve premalo aktivne ščitnice je znana voditeljica Oprah. Od leta 1992, ko je dosegla rekordnih 107 kg, pa do januarja 2005, ko je opazno shujšala in tehtala le 72 kg, je uživala ogromno medijske pozornosti. Zato je še toliko bolj razočarala, ko se je leta 2006 spet zredila za 18 kg.

Obupana diva malih zaslonov je bila zgrožena, razočarana, jezna. Sčasoma je poiskala pomoč strokovnjakov in odkrili so razlog njene težave – kriva je ščitnica! Najprej je bila njena ščitnica preveč (hiper) aktivna, nato pa je postala premalo (hipo) aktivna.

»Kilogrami so se zahrbtno nabirali, noge so mi začele zatekati in nisem imela energije. Počutila sem se, kot da ne poznam svojega lastnega telesa,« je povedala Oprah nekaj mesecev kasneje. Priznala je, da si takrat ni bila podobna, napadla jo je depresija, želja po hrani je bila neustavljiva.

Stanje se je začelo izboljševati, ko je začela s hormonsko terapijo, začela uživati sojino mleko, laneno seme, svežo sadje in zelenjavo ter ribe. Začela se je tudi redno gibati. Zmanjšala je vnos sladkorja, predelanih hidratov (kruh, pecivo, slani prigrizki). V dveh mesecih se ji je povrnila pozitivna energija in volja do telovadbe. Svojo potrebo po hrani je spet lahko nadzorovala. Vseeno je pazila, da je bila zbrana in prisebna pri vsakem obroku, vsakemu gibu, vsakem odnosu.

Naravna rešitev se skriva v novem izdelku linije ALL in a Day

ALL IN A DAY Multivitamin for Women še posebej priporočamo ženskam, ki:

  • želijo uravnati delovanje ščitnice in omiliti težave, ki izvirajo iz neustreznega delovanja ščitnice,
  • si želijo kombinacijo naravno pridobljenih vitaminov, mineralov in antioksidantov, za ohranitev njihovega zdravja,
  • potrebujejo podporo za ohranitev lepe in napete kože, brez vidnih znakov staranja, ter kakovosti nohtov in las,
  • so pogosto pod stresom in živijo hiter tempo življenja,
  • se soočajo s pomanjkanjem energije in pogosto utrujenostjo …

 V posebni ponudbi, 2 škatlici s -25% popusta: