Zeleno, ki te ljubim, zeleno

Zeleno, ki te ljubim, zeleno

19. feb. 2015 | Objavil Anja Bohinc

Tale smoothie je naravnost odličen. Kljub temu, da je zelen, zahvaljujoč banani nima tako zelo »zelenega okusa«, kot bi ga pričakovali. Tekstura je gosta, diši po tropih in kar sili domišljijo nekam na plažo s čivavo na straži ;)

Prednosti zelenega smoothieja s kivijem in banano je bogat z vitaminom C, vlakninami in kalijem, poleg tega pa zaradi vsebnosti klorofila izboljšuje presnovo, odpornost, razstruplja in daje življenjsko energijo.

Sestavine:

Za 1 osebo potrebujete:

  • Kivi (olupljen)
  • Polovica banane
  • Pest špinače (najbolje ekološke)
  • Žlička spiruline
  • 2 dcl mandljevega mleka (najbolje domačega)

Poglejte recept za mandljevo mleko »

Lahko dodate tudi:

  • žlico china semen
  • žličko mace

Kivi, banano in mandljevo mleko zmiksamo s špinačo in po želji dodamo chia semena in maco. Dobro zmiksamo.

Zaužijemo takoj.

Na zdravje. Dobesedno :)

Oznake