Kilogrami se vedno vrnejo: 4 napake, ki so krive za to

Ste izgubili upanje, da vam bodo vaše najljubše kavbojke še kdaj prav? Poskusili ste že različne hitre diete, šteli kalori …

5 načinov, da novoletne zaobljube postanejo resničnost

Ta zaobljuba zveni znana: Naslednje leto bosta telovadnica in dieta na urniku vsak dan, saj se hočem spraviti v formo!  In kaj se zgodi že februa …

Novoletna zaobljuba: "Hočem shujšati!"

Prijetnih prazničnih dni je žal konec. Nekaj tednov smo si dovolili uživati v okusnih jedeh, čeprav smo že na začetku vedeli, da si bomo nabrali nekaj …

“Prve rezultate sem opazila že v prvem mesecu uporabe”

Giuliana prihaja iz Italije in dela kot socialna delavka. Narava njenega dela zahteva veliko predanosti, zato nima prav veliko prostega časa.

Stres in dodatni kilogrami

Ste vedeli, da obstaja tesna povezava med stresom in stanjem na vaši tehtnici? Zadnje raziskave so potrdile močno povezavo med delovanjem nadle …

Jana: Shujšala sem brez diete in mučenja. To mi je povsem spremenilo življenje!

Jana se je pri 40-ih začela spopadati z upočasnjeno presnovo in kilogrami so se vsak dan kopičili. Utrujenosti kar ni bilo videti konca in zmotila jo …