Indonezijski skrivnostni sadež hujšanja

Ni veliko držav s tako visokimi lepotnimi standardi, kot jih ima Indonezija. Svetla polt, raven nos in vitka postava ... Zato sploh ni presenetljivo, …

Kako pomanjkanje spanca vpliva na telesno težo

Če želite shujšati, poskrbite za kakovosten spanec!

Kako okrepiti ščitnico

Tudi vi ste začeli verjeti podobnim zgodbicam: "Po 30-em se morate sprijazniti s polnejšo postavo." "Po porodu nikoli več ne boš dose …

Prehrana pri zamaščenih jetrih

JETRA | Kaj so zamaščena jetra? | Vzroki zamaščenih jeter | Simptomi zamaščenih jeter | TEST - Imate zamaščena jetra? | Pr …

Kako prepoznati sitost?

Prvi korak do uspešnega hujšanja z dolgoročnimi rezultati je jesti manj. Toda to ne pomeni, da morate stradati. Enostavno nehajte jesti …

5 razlogov, zakaj višek estrogena povzroča kopičenje odvečnih kilogramov

Da je estrogen postal globalni problem, je dejstvo, tako kot je dejstvo, da smo obkroženi s kemikalijami, ki rušijo hormonsko ravnovesje. O tem …